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新人职场孤独感如何解决?甩掉职场孤独很轻松,记住2个前提就好

你在什么时候会感受到孤独呢?


关掉手机2天以后重新打开手机,满心以为会有关心的来电短信微信等一大堆未读消息,结果重新开机以后,却发现什么也没有的时候?


满怀期待的在朋友圈发了一条自以为能够引起足够共鸣的状态,等了一天以后,却发现一个赞或者是评论都没有,冷冷清清的时候?


还是说,你听着办公室的伙伴们在讨论某一个事情的时候,你被完全隔离开,插不上话的时候感到孤独呢?


有人把孤独分了等级,一共有10级,来看看你经历过几级的孤独


新人职场孤独感如何解决?甩掉职场孤独很轻松,记住2个前提就好


其实在我看来,以上这些真的不算什么,对于一个职场人来说,真正的孤独,怕是那种融不进去的排挤感吧


记得刚参加工作没多久,那是我第一次来东莞上班。是一家做网站的公司,公司很小,女生很少,其他的男生都是程序员。


公司会比较多,本地人也有好几个,因此在开会的时候,他们会用粤语沟通,只有需要跟我说话的时候才会切换成普通话,也就是说,只有在需要给我安排工作的时候,会用我听得懂的语言,除此全程讲粤语。


当时是第一次到这边,真的是一个字都听不懂,全程懵逼的状态,然后我就只能通过他们的面部表情和声音大小来判断他们此时的喜怒哀乐,除此外一无所知。


吃饭的时候也是,他们会组团吃饭,虽然也会叫我一起,那只是出于礼仪吧,就算是一起吃饭,也是会用方言。


每次只要他们一开始讲粤语,我就感觉我跟他们是两个世界的人,只有我什么都不知道,什么都被排除在外的感觉,那个时候,我是真的感受到了孤独。


原本我没指望在公司交到朋友,但是涉及到工作上的,他们用这样的方式,把我隔离开,而我还不能说什么,因为他们讨论的,虽然是工作,但是这个工作与我无关,我不需要参与,也不用我去做事情。


但是,我不知道你们能不能理解我那个时候的心情,反正就是感觉被排除在外了。


说实话,我很不喜欢这样,不喜欢这种什么都不知道的感觉,我就会跟他们说,上班时间开会能不能说普通话啊,你们说的话我一个字都听不懂。然后他们切换成普通话,讲了2分钟以后,又变化了粤语。我能说什么呢?只能怪我自己人品不好咯,反正那段日子,挺难过的。


还有一次,那是同事结婚,工位就在我对面,每天我一抬头就能看见她,还会经常聊天互相问好。婚后给公司的除了我以外的所有人都带了喜糖,她在群里发消息,说给大家带了糖,放在抽屉里了。然后群里气氛很是热闹,一窝蜂的表达了感谢祝福,我也发了祝福,打开抽屉,却是空荡荡的,什么都没有?!


她给所有的同事哦,隔得八毛子远的同事,不在一个科室的同事都分发了喜糖,唯独没有我!我不知道是故意的,还是分到我的时候忘了,或者说刚好没糖了,所以就没给我发。但是,怎么会那么远的都收到了,而坐在她对面,每天眉来眼去的我,什么都没有。(我跟她虽然关系不是闺蜜那种程度,但是也没有谈崩或者彼此得罪过,按理说,人人有份的,不应该唯独缺了我)


当我看到空荡荡的抽屉时,我不相信,我翻箱倒柜,还在想会不会是抽屉坏了,刚好掉到地上或者哪个角落去了,可事实就是,没我的份。然后在孤独等负面情绪侵蚀以后,我接受了这个事实。其实,我也没有多想吃她的糖,我只是觉得很孤独,有一种被抛弃的感觉。


好在,我是一个心大的人,虽然当时觉得很孤独,我都熬过来了,随着年龄的增长,很多东西,看在眼里,记在心上。如今我已心如刀铁,再无任何波澜。


我在问答上看到有一个问题,说一个人有在家做自由职业,月入好几万的,为什么他还要去上班拿三四千块钱的工资呢


其中有一个回答我觉得很是认同,他说人是社会性动物,他需要去职场中与人交流,与人交际,只有这样,他才不会孤独。


然而很多人忽略来了,在职场中也是存在有孤独的,而职场孤独,就像是抑郁症一样,职场孤独长时间的侵略,也会毁了正常的职场生活。


如果你不想一直孤独下去,那就振作起来,去找到方法吧,一起来看看如何解决职场孤独:


对症下药,找到孤独的原因


你感受到了孤独,为什么?去找到原因,对症下药。


凡事的发生必有其因果,你感受到了孤独,是因为某一件事情给你造成的孤独感,那么这件事情是就是切入点。


不知道你有没有看过《脱口秀大会》有一期,主题是:别怕,只是孤独。选手Rock在说起自己的孤独时,说到一个人吃了2份自助餐,很是孤独。李诞总结的时候说:李诞的事是真的,当时公司里的所有人都在为一个项目要死要活,只有他没有参与,所以一个人去吃了2份自助餐。


李诞虽然是笑着说的,但是这段话里,我却很清楚明显的看出了职场孤独!


像Rock这样的情况,很显然,他被排除在外了。这个很简单,一个项目,没能参与其中,肯定是有原因的,正常情况下,排除公司想要用这种方式边缘他,优化他的前提下,他应该怎么去做呢


找一找自己为什么没能参与到项目,是自己能力问题?档期的问题?还是老板另有安排?去找到原因,根据原因作出对应的解决方案。此时不可玻璃心,工作就是工作,职场人也应该是理性的才对。


倘若是公司故意冷落,那就该思考一下,未来该何去何从了,留下来,就想办法解决问题,离开就潇洒转身,另谋开始。


圈子不同,不必强融


就像我上面经历过的两个让我倍感孤独的事例一样,或许我与他们本就不是生活在同一个圈子,所以我无法融入到他们当中。

对于职场人际关系,我一直以来的态度就是:


我没办法让所有人都喜欢我,我也没办法做到喜欢所有人,因此对于喜欢我的,我也喜欢的,那就好好相处。


而不喜欢的,也没有必要去强求了,毕竟生活的不在一个层面,即使我用了一些小手段融入进去,也不会长久,而且维持这样的友谊,也会很累,说不定会让我更加孤独,


孤独是一种情绪,感受到孤独是很正常的一种情感,表面上看,职场孤独仿佛都是同事、领导等带来的,但归根结底,还是来自于我们内心深处,如果你的内心足够强大,这小小的孤独感又算得了什么呢?


人在职场,踏踏实实做好自己的事情,如果跟同事之间相处不来,那就别相处了,用这个宝贵的时间来独处吧,多读点书,充实一下自己,提升自己的能力,让自己提升,说不定,到时候,他们会自己找上你呢

送一句话给你:你若盛开,清风自来

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