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[生活保健] 这几招教“冻”手“冻”脚的你温暖过冬,接好了! attach_img
by顽皮别赛脸
最后发表: 顽皮别赛脸 @ 2019-12-28 09:30
每到冬天,恨不得一整天都躲在被窝里,但这也挡不住手脚冰冷带来的一阵阵寒意。 冬天本来就冷,但爱美之心 ...
7708 0 2019-12-28
[生活保健] 仰卧起坐别瞎做 教你仰卧起坐的正确做法 attach_img
by别碰我心
最后发表: 别碰我心 @ 2019-12-27 09:28
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体 ...
7260 0 2019-12-27
[生活保健] 指甲预示身体健康
by勿扰
最后发表: 勿扰 @ 2019-12-26 09:29
一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下 ...
7300 0 2019-12-26
[生活保健] 食之有道,延年益寿
by久伴你怎会忘记
最后发表: 久伴你怎会忘记 @ 2019-12-25 10:38
食之有道是延年益寿的关键,归纳起来有如下几种方式: 杂食 杂食充分体现了食物互补的原理。杂食是获得各 ...
7723 0 2019-12-25
[生活保健] 这10个健身知识不知道,别说自己会健身 attach_img
by顽皮别赛脸
最后发表: 顽皮别赛脸 @ 2019-12-24 10:53
01 很多女生都不知道什么叫力量训练 力量训练是指通过多次数、多组数,有节奏的负重练习,并达到改善肌肉 ...
7251 0 2019-12-24
[生活保健] 【转发】癌中之王!最致命、难发现、扩散快!这些症状要当心 attach_img
by别碰我心
最后发表: 夜来南风起 @ 2019-12-20 11:34
胰腺癌被誉为21世纪的癌中之王,最致命、最难发现、扩散最快,是目前最难以攻克的医学堡垒之一。    不 ...
7529 3 2019-12-20
[生活保健] 上肢力量训练12个动作都是什么动作,这些动作男女都适用 attach_img
by执伞人
最后发表: 执伞人 @ 2019-11-25 15:50
上肢力量的训练动作很多,这些训练动作的训练效果各不相同。当然,这些动作都是好的。上肢力量的训练动作是 ...
38805 0 2019-11-25
[生活保健] 冬季怎么预防冻疮,预防冻疮吃什么好以及长冻疮的原因。 attach_img
by执伞人
最后发表: 执伞人 @ 2019-11-24 11:35
一到冬天,天气非常的干燥,而且寒冷,这就使一部分人出现冻手冻脚的现象,不仅非常的痒,并且有时候裂的还 ...
39834 0 2019-11-24
[生活保健] 整天宅在家里,怕见人,是不是心理出现问题了? attach_img
by执伞人
最后发表: 病树前头 @ 2019-11-12 10:27
“宅”成了现在年轻人越来越喜欢的一种生活方式。 除了工作,生活的大部分都是在自己几平方米的卧室里度过 ...
41816 3 2019-11-12
[生活保健] 情绪宣泄的方法,总结的5个发泄不良情绪的方法,非常实用!
by执伞人
最后发表: 感情巨人 @ 2019-11-5 10:08
第一种方法:跑步法 我们时常会听到身边的人说,心情不好的时候就去运动吧,出够一身汗就会好了。 这是非 ...
41836 6 2019-11-5
[生活保健] 喝蜂蜜水有什么好处,男性喝蜂蜜水有什么好处? attach_img
by执伞人
最后发表: 乐不思蜀 @ 2019-11-5 09:55
毋庸置疑,男性朋友大多属于家庭的顶梁柱,生活和工作的压力大多存在偏移,所以他们会更加辛苦。 正因为 ...
41494 9 2019-11-5
[生活保健] 喝啤酒的好处,喝啤酒的坏处,有的喝啤酒很快上厕所,有人喝了稳如泰山? attach_img
by执伞人
最后发表: 执伞人 @ 2019-10-27 09:20
在现实生活中喜欢吃饭喜欢喝酒的人大有人在,不过,有的人喝完啤酒后很快去洗手间上厕所,有的人却不一样, ...
41243 0 2019-10-27
[生活保健] 人世间最佳的健康养生,就两个字 attach_img
by执伞人
最后发表: 故人情 @ 2019-10-21 10:02
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40715 2 2019-10-21
[生活保健] 橄榄油,葵花籽油,大豆油,这十种油究竟哪一种好? attach_img
by执伞人
最后发表: 来不及说再见 @ 2019-10-20 16:25
平时我们去超市里买油,橄榄油、花生油、大豆油、菜籽油...到底吃哪种油最好?哪种油营养最好?今天一篇文 ...
45462 4 2019-10-20
[生活保健] 每天早上吃一个煮鸡蛋对身体有益吗? attach_img  ...2
by执伞人
最后发表: 乐不思蜀 @ 2019-10-8 11:51
每天吃一个鸡蛋,不仅可以提高我们的记忆能力,还能保护我们的视力。但之前有部分人留言给小编说,鸡蛋如果 ...
44069 11 2019-10-8
[生活保健] 生活,3不要,3不急,3不宜, attach_img
by执伞人
最后发表: 港岛妹夫 @ 2019-10-7 11:18
早起三不要 对于上班族和“送娃族”来说,一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了,但是再忙,也要记得这三件 ...
40951 7 2019-10-7
[生活保健] 黑龙江一3岁女孩咳嗽3年总不好,原来是气管边上有个拳头大的肿瘤! attach_img
by执伞人
最后发表: 枪嘣狗友 @ 2019-10-6 08:58
近日,家住佳木斯的3岁女孩楠楠(化名)被查出了纵膈肿瘤,刚刚3岁的她进行了手术治疗。在术后第二天,楠楠 ...
40951 7 2019-10-6
[生活保健] 戚务生:黑龙江足球久久为功,必有收获
by执伞人
最后发表: 执伞人 @ 2019-9-14 09:17
北京时间9月13日,近日,在接受采访时,戚务生指导表示,久久为功,黑龙江足球必有收获。 戚务生指导是中 ...
40965 0 2019-9-14
[生活保健] 中秋将至,中俄自行车比赛约不约? attach_img
by别碰我心
最后发表: 别碰我心 @ 2019-9-12 12:06
天高云淡,气爽风凉 中秋佳节将至 可谓是一年之中最可人的时节 也是最适合自行车运动的大好时光 9 ...
44074 0 2019-9-12
[生活保健] 每天跑步5公里!坚持了半个多月,现在一跑步膝盖就疼 attach_img  ...2
by执伞人
最后发表: 限量版的青春 @ 2019-9-9 19:26
跑步是我们常见的一种运动方式。如果初次运动量过大的话身体肯定是吃不消,如果是坚持隔天跑步20多天了,但 ...
43548 15 2019-9-9

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